部落格

認識空氣品質指標，出外保健有一套。

空氣品質指標的定義

空氣品質指標為依據監測資料將當日空氣中臭氧(O3)、細懸浮微粒(PM2.5)、懸浮微粒(PM10)、一氧化碳(CO)、二氧化硫(SO2)及二氧化氮(NO2)濃度等數值，以其對人體健康的影響程度，分別換算出不同污染物之副指標值，再以當日各副指標之最大值為該測站當日之空氣品質指標值(AQI)。

污染物濃度與污染副指標值對照表

空氣品質指標(AQI)

AQI指標

O3 
(ppm)
8小時平均值

O3 
(ppm)
小時平均值(1)

PM2.5 
(μg/m3 )
24小時平均值

PM10
(μg/m3)
24小時平均值

CO
(ppm)
8小時平均值

SO2
(ppb)
小時平均值

NO2
(ppb)
小時平均值

良好
0～50

0.000 – 0.054

–

0.0 – 15.4

0 – 54

0 – 4.4

0 – 35

0 – 53

普通
51～100

0.055 – 0.070

–

15.5 – 35.4

55 – 125

4.5 – 9.4

36 – 75

54 – 100

對敏感族群
不健康
101～150

0.071 – 0.085

0.125 – 0.164

35.5 – 54.4

126 – 254

9.5 – 12.4

76 – 185

101 – 360

對所有族群
不健康
151～200

0.086 – 0.105

0.165 – 0.204

54.5 – 150.4

255 – 354

12.5 – 15.4

186 – 304(3)

361 – 649

非常不健康
201～300

0.106 – 0.200

0.205 – 0.404

150.5 – 250.4

355 – 424

15.5 – 30.4

305 – 604(3)

650 – 1249

危害
301～400

(2)

0.405 – 0.504

250.5 – 350.4

425 – 504

30.5 – 40.4

605 – 804(3)

1250 – 1649

危害
401～500

(2)

0.505 – 0.604

350.5 – 500.4

505 – 604

40.5 – 50.4

805 – 1004(3)

1650 – 2049

1.  一般以臭氧(O3)8小時值計算各地區之空氣品質指標(AQI)。但部分地區以臭氧(O3)小時值計算空氣品質指標(AQI)是更具有預警性，在此情況下，臭氧(O3)8小時與臭氧(O3)1小時之空氣品質指標(AQI)則皆計算之，取兩者之最大值作為空氣品質指標(AQI)。

2.  空氣品質指標(AQI)301以上之指標值，是以臭氧(O3)小時值計算之，不以臭氧(O3)8小時值計算之。

3.  空氣品質指標(AQI)200以上之指標值，是以二氧化硫(SO2)24小時值計算之，不以二氧化硫(SO2)小時值計算之。
　

空氣品質指標(AQI)與健康影響

空氣品質
指標
(AQI)

0～50

51～100

101～150

151～200

201～300

301～500

對健康影響
與活動建議

良好

普通

對敏感族群不健康

對所有族群不健康

非常不健康

危害

Good

Moderate

Unhealthy for Sensitive Groups

Unhealthy

Very Unhealthy

Hazardous

狀態色塊

綠

黃

橘

紅

紫

褐紅

人體
健康
影響

空氣品質為良好，污染程度低或無污染。

空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。

空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。

對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。

健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。

健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。

　

空氣品質指標(AQI)與活動建議

 

空氣品質
指標
(AQI)

0～50

51～100

101～150

151～200

201～300

301～500

對健康影響
與活動建議

良好

普通

對敏感族群不健康

對所有族群不健康

非常不健康

危害

Good

Moderate

Unhealthy for Sensitive Groups

Unhealthy

Very Unhealthy

Hazardous

狀態色塊

綠

黃

橘

紅

紫

褐紅

一般民眾
活動建議

正常戶外活動。

正常戶外活動。

1.一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。
2.學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。

1.一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。
2.學生應避免長時間劇烈運動，進行其他戶外活動時應增加休息時間。

1.一般民眾應減少戶外活動。
2.學生應立即停止戶外活動，並將課程調整於室內進行。

1.一般民眾應避免戶外活動，室內應緊閉門窗，必要外出應配戴口罩等防護用具。
2.學生應立即停止戶外活動，並將課程調整於室內進行。

敏感性族群
活動建議

正常戶外活動。

極特殊敏感族群建議注意可能產生的咳嗽或呼吸急促症狀，但仍可正常戶外活動。
　

1.有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。
2.具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。

1.有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議留在室內並減少體力消耗活動，必要外出應配戴口罩。
2.具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。

1.有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人應留在室內並減少體力消耗活動，必要外出應配戴口罩。
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